君朝西提示您：看后求收藏（乡村小说网www.xcxs5200.com），接着再看更方便。
若不宽，则内气如小溪汇不了江河。所以要成高手，必得练气兼淬体，而这淬体拳也不同于外家的横练功法，而是以内气淬体，是“炼”不是“练”。
配合淬体拳法，商七又教她喊山诀：练拳喝声吐八音，练到入室，要如雷声沉闷响在耳内、心内、神内。商七说这是炼髓炼神，神不稳，则不可驭身心，达不到高境界的身心灵合一。
这般修习内气和淬体到了七岁，商七开始教她基础刀招，劈刀，斩刀，刺刀，撩刀，共三十六式。
萧琰之后两年都在练基础刀招，商七说天下刀招万变不离其宗，练好基础刀招最重要。
但她八岁这年，萧琤跃墙入内，用他学的横刀刀法打倒了她。
萧琰虽然不服输，心中却是难过的，陷入了自我怀疑中。
商七说过她引气聚气都比别人早，为什么还打不过萧琤？
商七说：谁说你打不过萧十四，你这是厚积薄发。萧琰瞪圆眼睛一脸怀疑。商七说，道门功法重气重意，五行刀法也如此，重气意贯通，不重招式；萧氏横刀单论招式可谓精妙之绝，纵然只是明劲期高手，也很可能打败内丹聚气境。因内气修炼好比集腋成裘，裘衣不成时，显不出功用，所以她是败给萧琤的精妙招式和他的力量。当她的内气聚元积累到了一定时期，就会喷薄而发，如大江大河，势不可挡，一个萧十四算什么！
萧琰立时振奋起来，什么怀疑都抛了去，更加刻苦的修习内力，练淬体拳和练刀。
十岁这年，她打通了手厥阴心包经和足少阴肾经上的基本窍穴，从聚气境进入到化元境，意味着内气修为积累凝炼到化精为元，这时的内气才可称为内家暗劲，内元也才发挥比明劲一流高手更强的力量。
萧琰高兴极了，冲到书房就对母亲说：“萧十四来了我将他揍趴下跪地向您赔罪。”说母亲坏话的都要打倒！
但商七对她说，不能表现太强了，不然萧十四就不过来了。萧琰问母亲要不要揍萧十四，母亲让她抄玉清经十遍，萧琰唉一声知道母亲意思了，耷拉着眉应了商七说的藏拙。
再去见四哥时，她内衫里戴了一枚新的敛息玉佩，她进入引气境后商七就给她刻了可掩饰内息的玉佩，每次进阶都会换一枚。商七说，不能让府中察觉她的武道进境，如果让梁国公发现她的天赋绝佳，说不定就要将她带出清宁院了。萧琰立时紧张了，她才不会离开母亲！所以四哥对她好，她也不能说的。
或许因为基础打得扎实，半年后，她就从化元境
