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静,专注于拳能尽快抛开杂念入静,活泛身体锻炼筋骨后,又能帮助天地元气更快导引入体。
萧琰练了半个月就有了气感,感觉有温热的气从百会流入丹田。
商七说找到气感就是吐纳入门了,接下来是练气入体,就是要将吸纳进来的天地元气留在体内,打开下丹田的窍穴蓄藏起来,即点窍入室。
萧琰练了三个月,都没能入室:那些细小的气流从百会穴进来后,循环任督二脉就散了,丹田一点都留不住,说明丹窍没开,这纳入的天地元气就是无法合闸的水流,流进又流出了。
萧琰挺沮丧。
商七安慰她,说:内丹导引术是“炼”不是“练”,本就是极难的,不同于外功只要勤练就有收获,内丹要看资质、心性、悟性,缺一不可,当初他花了一年半才入室开了丹窍。
萧琰耷眉,“一年半?你这是安慰我还是打击我?”
原来引气这么难!
但她心思纯粹,认定了就执拗,坚持不辍,就在三个月后的一天凌晨,打完一趟导引拳后,站桩吐纳,引气入体,感觉到那一丝丝的气流进入下丹田,竟沉了下去,就仿佛闭合的蚌壳打开了,这就是开丹窍啊!她大喜下不由睁开眼睛,又蹦又跳。
商七目瞪口呆,捶胸顿足,六个月点窍?!他对绮娘掩面说,受打击了,想当年他也天才呀。绮娘吃吃笑,挺起傲然的胸傲然的说:咱们小郎呀就是资质卓绝。
点窍入室,进入引气境了。
意味着正式跨入内丹道,也即真正意义上的武道。
商七说,明劲期的,只能叫武功,不能叫武道。
萧琰因为进入引气境大受鼓舞,更加用心勤练毫不懈怠。
商七教她无限妙,这种妙是让人“空”,忘天忘地忘我,呼吸自动按着导引术的内气线路运行小周天,拉开拳路打导引拳,在意势导引下,阴阳相随,聚合为元。
商七说要练到头脑里什么都不需要想,拳脚好象自己在动,这就是“相忘”境界,拳无拳,意无意,无意之中是真意。
萧琰年纪小,没有杂念,进入妙空很快。
三个月后她打通了第二个窍穴下黄庭穴,一年之后打通了任督二脉上十五个最重要的窍穴,开则纳气,闭则聚元,这才算是真正打通了从百会到**的小周天,从引气进入聚气境。
商七这时教她淬体拳,说淬体就是要炼筋骨皮脏髓。内气若如江河,身体就是纳江河之器,器不固,则江河崩而泄,经脉