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圈！”
直播间内，无所不能的观众从不同渠道探听了一些内幕消息。
虽然大多数观众并不相信点穴一说，但仍有不少人对点穴和气功的渊源产生了浓厚的兴趣，在网上寻找相关的资料和信息。
很快，就有人发现了一个名为和方修一起练呼吸的网红健身群体，并被其中流传的神乎其神的训练成果所诱导，深陷其中，不能自拔。
……
“练气十一层这么费丹药！”
怡红书寓中，方修仅仅修行了一个时辰，两百多瓶神级练气丹，就被他消耗一空。
但境界的提升却十分有限，按照这种提升速度，他至少还需要六百多瓶神级练气丹，才能成功晋升下一境界。
但当方修开启系统界面，看看自己还有多少剩余的功德值可用时，却大吃了一惊。
数个时辰前，仅剩一百点的功德值，不知是何原因，竟然又积攒到了三百多点。
增长速度比起之前，快了五倍不止。
他当下便将这些功德值全部兑换，再次修行。
在这之后的两天时间里，他一直盘坐在草屋之中。
功德值够了，就兑换练气丹。
功德值不够，就修习参悟系统奖励的《不败剑典》、《究极荒天怒》及《驭雷术》等功法。
当第三日到来时，方修不但成功晋升十二层，在坚持不辍的修行下，更将提升至练气十二层大圆满之境。
宿主：方修
境界：炼气期十二层大圆满（请准备筑基）
灵根：厚土（神级）
寿元：18/350
功法：无始道源经、究极荒天怒、浮光掠影剑、驭雷属……
法宝：无
功德值：20点
灵气度：0（点一点，奉献百年寿元，可开启……）
修真指数:0.07（取决……修炼人数……境界）
系统增幅：捧盆等肉饼（有很小的概率，发现宝物）
综合评价：一个坚定的修真主义弱鸡！
……
“练气期只有十二层？”
方修有些失望。
前世的一些仙侠小说中，主角动不动就练气期五千层、一万层。
而他带着系统，却仍然平平无奇。
果然不是一世主角的模板！
“宿主休息三天，签到任务重启！”
“恭