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的文字说，其中第五层有一个神龟，长一十三丈九寸，有四翼，已历十万岁，能升木而居，亦能作人言，法术修为极其高深。第六层有一株五色玉树，荫翳五百里，夜至水上，其光如烛。第三层有大禾，其穗一株可以满一车；有一种瓜，其味如桂；又有一种柰，生于冬天，色如碧玉，拿了玉井之水洗而食之，能使人体骨轻柔，可以实现直接肉体魂魄分离蜕变。第九层山形相对小一些，但是上面也有无数菜园和花草种植田，都种植和栽种了许多稀奇的蔬菜和花草，那都是一代代的祖先在那里种植的。”
“啊，柰能够使人直接肉体和灵魂分离，那不就是直接可以实现脱胎换骨了吗？那这么多年那些蔬菜和花草还活着吗？”傲洪问道。
女娲说道：“食用了柰以后应该是可以直接达到脱胎换骨之法的第六层的。那些蔬菜和花草也应该都是活着的，因为祖先们设计的都非常精巧，不仅仅是种植的物种稀奇，而且还有自动的灌溉技术，这些也都是石墙上记载的。我当时看到这个记载一直以为是记载的一个传说，现在看来应该都是真实存在在这个云梦泽和须弥山中的。在那些菜地花草田的旁边还有十二个瑶台，各广百里，都是用五色土筑成基址，然后再用巨石建造而成的。”