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比低位背打衔接转身投篮高了许多，兰多夫的目标是在2004年到来之前，把低位背打翻身跳投的翻身跳投这一项练到流畅度与速度兼具。
对，他就是可以早上加练两小时背打，晚上打比赛继续打40分钟。
给自己一个月时间，兰多夫已经觉得时间有些紧凑。
可现在，眼前这货……
几天前，这货和他现在的水准差不多的！
现在这家伙已经到了他预计的他一个月之后的水平了！
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