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炼用的丹药名称、形状、外观、气味及功用等。杨帆留意到戒指中已有的玉清丹是疗伤用的，内外伤均可用，培元丹可加快修炼进程，提高效率，减少灵气浪费，灵根差的人用。辟谷丹，顾名思义，吃一颗就可以一周不用吃东西了。
从修炼等级的玉简中，他知道修真界从低到高有炼气期、人丹境、地丹境、天丹境、合丹境、元婴境，除了炼气期分为初中后期，其他境都只是分前后期。
每一境的实力相差巨大，大到什么程度玉简没有细说，只说了一句天差地别，反而炼气期的实力对比有一些详细记录，他估计这些资料仅供炼气期弟子解惑使用，到了更高一级境界自然能获得更详细更高深的资料解释。
他了解到自己目前的实力为刚入炼气中期，他认为的灵识是在炼气初期才有，炼气中期则转变为神识，那个脑中的薄雾为神魂，是人体强大后，精神力与自我意识的结合体，是灵魂体自然进阶的表现，以上丹田泥丸宫为载体，越强大越凝实，初始为虚幻。
自炼气中期开始，有了神识又有了神念，神识可以3D全景感知，可以跨域沟通，能识别不同文明的文字与语言，可用于做灵器归属标识，向灵器发出动作指令等，而神念则是另一个概念，这是一种精神力的具现化，也叫念力，用来调动天地元力、移动物件，武器、工具等，就是控物用，神识、神念的覆盖范围不相等，且随着境界的提升会逐渐扩大化，就目前境界来说，他应该有1米的神念外放范围，可是怎么用却一概不知。
