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至筑基期时，都没有什么好的身法可用。
修真功法注重全面均衡发展，长途移动上还有些手段，但要说短距离冲刺，或是小范围内辗转腾挪，就远不如武修那么专业了。
流云步顾名思义，练得精深之时，于云淡风轻中飘飘若仙，很对高星宇的胃口。
因此，高星宇便将流云步做了一定的改良，在武修身法之中又增加了敛息、云体、神行等修士控制肉身的小技巧，加强了这套身法的实用性，同时保持了轻盈潇洒的姿态。
流云步被高星宇这样一改，倒是变成了灵、武结合起来的战修手段。只不过真正的战修手段都只注重实战性，对于体态身形潇洒与否，一点也不在意。
高星宇几次腾挪之后，已经回到了别墅。果然，受到鱼片粥中元气的刺激，乔勇此时的气息忽上忽下，突破在即。
乔三石正一脸焦虑地站在乔勇不远处，却无计可施。他的本能告诉他，此时突破对乔勇未必是件好事。
不过，高星宇的出现让乔三石长出了一口气，既然他赶回来，儿子就不会有问题了。
高星宇在回来的同时，心里就做出了决定。来到乔勇身边，让他盘膝坐好，自己伸手放在了乔勇头顶正中的百会穴上。
“咄！凝神静气，意随气动。我来引导你用新功法重铸根基。”
高星宇的声音回荡在乔勇的耳边，《乱披风千锻法》的筑基之法，同时也被高星宇烙印进乔勇的识海。
《乱披风千锻法》是一套着名的大众功法，有金火灵根的人都可以修炼。
在祖星，大部分自身天赋不足的炼器师，都在修炼或曾经修炼过这套功法。
在高星宇眼中，这套功法就是炼器师的基础职业功法，同清玄派《水木元华真法》是灵植师的基础职业功法非常类似。
乔勇是金火土三灵根，虽然他三种灵根的强度都稍显不足，但修习这套功法却没有任何问题。
至于他现在修炼的《水木元华真法》，还是早早放弃为好。一个有修炼天赋的修者，修炼一套功法三十多年才到养气期二层，已经足以说明问题了。
在高星宇的引导下，乔勇艰难地调动体内那一点微薄的元气，带动鱼片粥在他体内释放出的元气，按照新的功法开始运转。
两个循环之后，乔勇逐渐掌握了新功法，元气运行的速度也慢慢加快了。
此时高星宇已经放弃了引导，完全由乔勇自主行功。《乱披风千锻法》与乔勇的资质十分契
