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效，放置技能熟练度获取速度恢复正常。”
又过了一会，刘明眼中精光一闪，体内的气血奔腾，皮肤表面浮现一层淡淡的红色，收起定海桩的架子，刘明只感觉身体充实了不少，不在像之前一样，身体很虚，一阵风吹来，就要倒了一样。
不过，刘明知道，这只是错觉，补气养元汤虽然可以弥补过去的亏损，但绝对不是一顿就能补回来的，但，知道现在在往好的方向发展就行了。
技能熟练度系统
使用者：刘明
等级：1
技能：定海桩·精通2422/3000
技能放置：定海桩
“今天多练练，定海桩又可以升级了，不错，不错。”刘明看着系统面板，喃喃自语。
“而且，熟练度一下子增加这么多，没有那种虚弱的感觉，补气养元汤不仅可以弥补身体亏空，也能满足修炼所需啊，金茂生真是给了我一份大礼啊。”
刘明摇摇头，不再想这个事情，他现在只要保持不断的进步就行了，这份人情以后再说吧，现在的他可没有资格来还这个人情。
继续修炼。
午时，吃完饭后，院子中的人也都回来了，不过在定海桩的修炼上，进展还是不佳。
刘明依旧和他的同伴没有什么交流，因为他知道，他练出气血是早晚的事情，一旦练出气血，他们就不是同路人了。
又过了四天，期间，刘明又去了金茂生院子一次，这次金茂生在，两人又交谈了许久，刘明的见识得到了增长。
同时，刘明的同伴也都陆陆续续的把定海桩入门，但刘明的进步更大。
技能熟练度系统
使用者：刘明
等级：1
技能：定海桩·大成8000/20000
技能放置：定海桩
大成的定海桩让刘明吃的更多，身体也更快的变得强壮，同时，刘明也能感应到身体中的气血之力，但是由于身体还是太过于孱弱，气血之力不是很强。
今天是来到清水训练营的第八天，胡路安开始交新的东西了。
在演武场中，胡路安看着面前的少年们，大声的开口说道。
“经过六天的练习，你们所有人都已经把定海桩入门了，现在，我要教你们新的武学。”
听到可以学新的武学，众多少年多兴奋起来，练了七天的桩功，少年们已经有些不耐了。
接着，胡路安
