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先做了一些拉伸动作，然后他们在教练组的帮助下，进行一些速度练习，主要是一些折返跑。
“不错！李！”
这个时候，李城的又一个优势凸显了出来。在短距离，三十米以内的折返跑项目中，他是整个巴黎队中加速度最快的球员，在这个方面，没有人是他的对手。
当然了，加速度快除了跟腿部，腰腹的肌肉强度有关，更多是和体重，身高等先天因素想联系的，这也是李城的天赋。
终于有一个方面遥遥领先了，李城小小的优越一下，他被安切洛蒂表扬得很洋洋得意。
“看什么看？有种你比老子加速快哈！”他十分欢乐的迎接着梅内那也不知道是什么心情和心理的目光。
李城的加速度确实极快，在这方面就是巴黎以速度见长的拉维奇，加梅罗也难以赶上，自然，他的表现令众人好好的吃惊了一回。
不过，到了跑步热身的环节，李城就感觉有点不大一样了：这时候，一般关系比较好的人会一起的，好像有人在躲着他，他们就是拉维奇和伊布了。
李城的感觉还算敏锐，他感到他们似乎在回避他的目光，好像不敢和他对视。
“李！你很不错，很期待和你一起比赛。”
也有例外！李城想，巴西人迭戈·席尔瓦从后面跑过来，他和维拉蒂仿佛是保镖，一左一右把李城保护在中间。
“咦！”李城故意惊异了一声。
“别这么看着我！李！你是一个冠军球员！那天你骂得很好。”席尔瓦呲牙，像个老实人般的笑道。
“哈哈！”李城笑得非常地快活爽朗，他的笑感染了其他两个人，他们也一起得傻笑了。
当上午11：00点钟，太阳升起老高的时候，李城他们中间休息了一下，这时早上训练的后遗症出现，他感觉有点累。