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“行！”于文慧笑道，“你竟然脸红了？”
“呃！”青竹有些尴尬，他看了于文慧一眼，说，“于老师，你真漂亮。”
“油腔滑调！”
两人一边吃饭，一边闲聊，乍一看上去，还真像一对夫妻。
“对了，青竹，我问你个事情。”
“于老师，你有什么事，直接说就好。”
“就是修行上的事情，你不是教我数呼吸了吗？可是，我总是做不到，数一两次，就忘记数了。”
青竹说，“于老师，这是正常现象，人的念头非常杂乱，总喜欢多东想西想，一刻也安静不下来，刚开始的时候，你要把注意力放到鼻孔前方，感受呼吸进出，等身上的气血平缓之后，再去数呼吸，就比较容易了。”
“还有一种方法，就是先躺一会，暗示自己放松，等身体完全放松之后，身上的气血平缓了，再做如意坐，或者单盘，就能数呼吸了。”
“这样啊！”于文慧明白了。
青竹又接着说，“于老师，数呼吸，只是方便法门，其目就是为了让身心平静下来，培养专注力，等你的专注力达到一定的程度，就不要数呼吸了，而是随息，让心息相依，这才是炼气方法。”
“嗯！”于文慧点头，对于随息，她不太明白，毕竟，她连数呼吸都做不到。
修行之事，在于细节，也只有真正修行过的人才能明白其中的细节。
此时，青竹一语点破，于文慧才知道原因。
饭后，于文慧又想到一件事情，问，“青竹，上一次，你能进入我的梦境，那是你主动进去的吗？”
于文慧接触到修行界的事情后，对修行界的事情越来越好奇，与此同时，心里又有一丝对未知的害怕。
青竹说，“于老师，如果你没有修行，有些事情，我不能对你说，现在，你已经开始修行了，和你说说到没什么了。”他说到这里，顿了一下，又认真的道，“入梦有两种方法，一种是以梦入梦，另外一种，就
