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修士有移山倒海之能，脚力千斤在高阶修士里恐怕还算不得什么。”
霍师姐在练气六层的时候达到千斤脚力，陆元希暗暗给自己立下目标，在练气六层之前她就要做到这一点。
时间过得很快，几个月下来，万仞峰上的台阶已经加至五千阶，陆元希脚上的金属环也已经将重力加到了三百斤左右。
陆元希双手抱在脑后，两脚并拢，动作标准的往上跳去，每跳三次稍微停顿一下，然后接着往上跳去。
一千多阶过去了，换在几个月前，陆元希早就支撑不住晕倒了，现在已经能轻松跳过，没有半点压力。htＴΡδ://ＷwＷ.ЪǐＱiＫǔ.йēＴ
徐师叔负手站在不远处，观望着她的动作，见没有半点迟缓，满意的点了点头。
近些日子以来，陆元希跳完五千阶之后虽然依旧很累，但已经可以在跳完之后还有力气走动了。
每次完成之后，徐师叔都给他们准备了特别的药浴作为奖励。
这种药浴就是陆元希先前泡过的那一种，早在这个月初她的肉身强度就已经达到了可惜修习《锻玉七脉》的地步，开始泡起了和功法搭配的炼体药浴。
徐师叔的药浴里蕴含的药力比起专门的《锻玉七脉》里专门搭配的那种，就算是小巫见大巫了。
在经历了锻体药浴的摧残之后，陆元希泡在能让能让同阶修士们疼得嗷嗷叫的药汤里，甚至觉得有些舒服，刚跳完台阶后浑身黏黏的，泡个澡刚刚好。
这种药汤烧灼的只是她的肌骨，陆元希自打练起《锻玉七脉》以来，身体素质比以前强得不是一点半点，同样的温度，几个月前觉得又烫又疼，现在只觉得温度刚好，打在身上舒舒服服。
药汤里的药力很快就被她的身体吸收了个一干二净，原本淡绿色的药液变成透明的液体，陆元希很快穿好衣服，收拾好后在万仞峰下扎起了马步。
此时此刻，还有很多人没有完成今天的任务，体术课并没有结束。
陆元希清楚的感觉到自己的身体的恢复速度越来越快了。
《锻玉七脉》将人体的经脉分为七个部分，功法也根据这七个部分由浅及里的分为七个阶段，每个阶段要通过锻炼并辅以药浴打通一条主脉。
在修炼这本炼体功法的同时，肉身强度也会随之不断增强。
陆元希的体质就是在功法和药浴以及体术课的锻炼，三者的共同作用下开始提升的。
徐师叔走了过来，沉默地看
