风朵朵提示您:看后求收藏(乡村小说网www.xcxs5200.com),接着再看更方便。

山下武馆内,全武教的实战招数其实是防身术。

嘉宾们通关很简单,只需要全武说“达标”就行了。

直播间的观众一听是学防身术,也都来了兴趣。

【学防身术!爱了爱了,学起来。】

【我已经从沙发里站起来了,准备好了,来来。】

全武道:“今天我们演示的是三种情况,一种是歹人从正面攻击你。”

“这时你可以选择,抬起一只手夹在耳边,将手肘肘关节朝外,另一只手挡在额前,两只手像是头盔一样罩着整个脑袋,一来是起到保护头部的作用,二来是起到稳定作用,然后用肘关节去攻击歹徒的胸口。”ъìQυGΕtV.net

“第二种方法是踢对方裆部。”

全武说完,将两个动作都演示了一遍,其中踢裆部的诀窍其实是用脚背去踢,而不是脚尖。

其实最容易学的方法是第一种,可观众们一身反骨。

【教练,我申请只学第二种。】

【我也想学第二种!看了都疼!】

随后全武将嘉宾们分成两队,演练他刚才说的方法。

之前的嘉宾正好是三个女生三个男生,,新加入的两个嘉宾都是男生,所以全武让陶云冲扮演女生。

陶云冲惊恐道:“为什么是我扮演女生啊。”

蒋书诚安慰道:“这说明你又帅又美,甚至模糊了性别。”

陶云冲“哦”了一声,显然非常满意这个说法。

【这孩子别是个傻的吧。】

【真好哄。】

第一种方法很简单,嘉宾们很快就学会了,第二种方法虽然解气,同时也是直播间呼声最高的方法,可实际操作起来却很难。

第一个是嘉宾们踢不准,第二个是嘉宾们的发力地方不对。

只有沈予微和蒋书诚这一组是第一个完成标准动作的,至于陶云冲,他踢人是没问题,可他的队友尚骏老是踢不到他双手交叠的地方,反而把他的手肘,手腕,甚至是大腿外侧,全部都踢了一遍。

最后全武怕他们还没学会防御,先把自己人全部搞伤,就让其他人用枕头来当代练。

全武叫沈予微来帮忙示范,这时的全武还不知道他即将面对什么。

只见沈予微单脚一抬,小腿就像弹簧一样弹了出去,直接将全武手中的枕头踢飞。

全武愣了好一会儿,强忍着**手臂,道:“踢得好。”

都市言情推荐阅读 More+
我在贵族学院当炮灰

我在贵族学院当炮灰

NG一百遍
宋卿卿惜命怕疼,被娇养宠溺了十八年,一觉醒来,竟然穿成贵族学院文里下场十分凄惨的炮灰? 列特克林是全球豪门世家、王公贵族趋之若鹜的顶级贵族学校,拿到列特克林的入学邀请已经成为对权势地位的最好证明! 宋卿卿:对不起,打扰了。 现在退学还来得及不? ———————— “卿卿,这个月只能委屈你了,省着点花。” “叮咚”宋卿卿看着银行卡刚到账的100w陷入沉思。 “这里的衣服都包起来,送你了!” 宋卿卿
都市 连载 75万字
综红楼之配角人生

综红楼之配角人生

清青未央
我是邢夫人?不管家的话怎么有银子?没有银子怎么在抄家后生活?为了之后的生活努力攒钱吧!成了柳湘莲?未来的结局是出家当和尚!这没有肉的日子可怎么过啊。为了以后都吃上肉,现在就开始努力考科举吧!当现代人成为红楼配角,会有什么样的化学反应呢?立意:立意待补充
都市 连载 22万字
诱吻春夜

诱吻春夜

雪迦
【美强惨.腹黑偏执私生子x富家乖乖女】 直到未婚夫梁牧之在订婚当天同人私奔,被抛下的许栀才幡然醒悟,真心未必能换得真心。 她看向那个一直默默在她身后的男人。 梁锦墨觉得自己已经习惯了黑暗,但许栀给了他一束光。 “我这个人有些老派,从订婚到结婚,到死,不换人。”他问她,“这是一辈子的事,你想清楚了吗?” 后来坊间传闻,梁家两位少爷为争夺一个女人大打出手,意外的是私生子梁锦墨成为赢家。 世人都说他冷
都市 连载 98万字
婚色绵绵

婚色绵绵

绯音音
为了自保,未婚夫把她送到了别人的床上。 都说季霆深不近女色。 他却笑得残忍:“你自己送上门让我睡,我要是不睡,岂不是显得不尊重你?” 程晚词想远离,他却步步紧逼。 他帮她虐渣:“刚才爽不爽?跟了我,让你一直爽。” 他为她疯狂:“我不仅要你的人,还要你的心,你不给也得给!” 程晚词的心一寸寸被攻陷,这一次,她没办法逃。
都市 连载 271万字