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跑了几趟下来，这种不适应的感觉越来越明显。
但他仍然强忍着不适继续跑！
等到这一组冲刺跑完，反倒感觉一阵轻松，他心里清楚，“极点”被克服了。
一般而言，极点出现后，如果能坚持运动下去，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快。筆趣庫
极点出现的现象及症状就会逐渐消失，生理过程将出现新的平衡。
这种现象在运动生理学上称为“第二次呼吸”。此时呼吸变得均匀而加深，动作感到轻快，不舒适感逐渐消失。
但这一过程是较为艰苦难熬的阶段，必须凭着个人意志和毅力克服。前世能狠下心闭关训练一年的王小石怎么可能将现在这点不适放在眼里？
