一天瘦一斤提示您：看后求收藏（乡村小说网www.xcxs5200.com），接着再看更方便。
转腾挪的腿功，修炼大成后以腿攻击敌人，而且长距离赶路和短距离奔逃都有巨大的优势。曾经云龙九闪定神境界的武者，全力奔跑之下，创下一日从全安城到独飞城的往返记录。
“腿比手臂更长，而且发挥的力量更大。修炼腿功有成，奔逃闪转都有优势，感觉不错。”
最后的断空刀是一门刀法，这个门派十分神秘，修炼有成的天才都会悄然消失。
在李飞记录当中，王行在最近的几页，看到了让他心头一跳的内容。
“武师镇三大武功，背后分别是周家和城主三家？！”
王行心中惊疑不定。周家、县令、城主三家，这三方势力，他原本以为县令和城主三家最大。可现在周家直接扣下八家盟会的家主，这个举动就是和县令作对。
现在得知武师镇三大武功，云龙九闪和断空刀都是周家，他忽然有点明了。两个武功，背后就是两名定神高手的掌门人，县令要是没有遏制这么多定神的办法，就要掂量下自己。
“周家也不简单啊。”
感慨过后，王行快速翻看其他武功。
十八连弹步，开山刀法，中门拳，铁皮功……这些功法特点都有详解，甚至李飞还有各种武功的打法、练法。几乎每个武功前后，都标记什么时间抓住这些武功的修炼者，逼问出武功的隐秘内容。
最终李飞总结，除了几门小武功，几乎所有零散的武功，都能够融入到武师镇三大武功当中。修炼小门武功，入门更快，转练之后更适合的大门武功也更简单。
“这个李飞是个能人，竟然暗中做了这么多。”
王行看完许多武功的练法，心中有些痒痒，忍耐不住想要全部修炼到身上。
但李飞有记录，从师傅那里得到提示，每个人的身体都是非常脆弱的。修炼武功的数十年过程，就是让身体定型的过程。
随着一门武功达到定神的高深境界，身体便会形成一个特殊的框架。
在这样的框架上修炼适应的武功，事半功倍，修炼速度和威力都能够得到巨大提升。
可一旦修炼有悖于框架的武功，不仅修炼速度会很慢，甚至到了更高的境界，还会损伤到自身。
“身体练功是塑造框架？这种说法还是第一次听说。”
王行仔细翻看中间的几张笔记，亲舅舅陈龙没告诉他的，李飞都记载了笔记上。这些消息是一般武者也接触不到的隐秘。
武功的修炼，是强壮自身的过程，同时
