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这不，方鱼又开始了他的“苦修”。一个自行大周天修炼完，跑到后院中练习拳法，然后是三个灵气水大周天，再去练拳。方鱼将这套连续循环的修炼称为“一加三”的修炼。
有人或许会问方鱼的自行大周天和灵气水辅助大周天有何不同？
自身运行的大周天，是从自己经脉中收集内气送入丹田，然后再从丹田导出内气滋润全身的经脉、骨骼、肌肉和脏腑器官；灵气水辅助的大周天则少了从经脉收集内气这个环节，水属性灵气通过凝气诀吸收转化为内气，直接送入丹田，待丹田充满后，导出内气滋润全身。
二者最大的区别就是自行大周天的内气包含了五行，需要神念小心对待，必须要聚气成束方可；从灵气水中吸收的灵气属性统一，直接以神念推动即可。
但今天，当方鱼开始第五轮“一加三”修炼的时候，他居然感觉了丹田的疲劳了，难道这就是今天修炼的上限吗？这体验和方鱼预想中实在有些差距。方鱼认为自己要到第七或八次大周天的时候，才会有疲劳的感觉，因为那时候已经是深夜，不仅是丹田疲劳，精神也疲劳了。
既然如此，方鱼索性停下修炼，从茶碗中取出灵气珠，这颗灵气珠经过今天的反复蹂躏，也就只减少了一圈的样子，果然泉水的效果比之前用开水的效果要好太多了！
上一颗灵气珠大概十一二的个大周天消耗光了，喝了大约四十五茶碗灵气水。现在换用泉水泡珠子，今天已经运行了十二个大周天了，喝了三十六茶碗的灵气水，灵气珠似乎只见少了一圈的样子。
有了这个估算，方鱼不禁有些可惜上一颗灵气珠被他浪费了，毕竟一颗灵气珠怎么也得值四五块下品灵石，那是四五百两黄金。
既然已经感觉疲劳，不如就此休息吧！一夜无话，疲劳的方鱼睡的特别香！
第二天，方鱼早起上学堂。因为依然没想好怎么度过这无聊的晨练时间，所以路上的方鱼也没那么着急，反而边走边想着自己事情。
这让他想起了前世修炼的另一种赶路的身法，叫“陆地纵跃术”。这是方鱼前世在心动期学到一门武技，结合外放的真气，可以实现在空中转身、跃起之后拐弯等效果，虽然直线速度比不上跨马神行步，但从灵活程度上来说要强了很多。
想到了就练，这也是方鱼一贯的作风。只是这适合心动期的陆地纵跃术，由现在练气初期的方鱼施
