第十一章 六大前锋发展方向！能力成体系！！ (第3/4页)

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练得到系统奖励点数。

虽然训练只能训练到八十点，但是之后肯定还有特殊的提升手段。

如果可能的话，李修的目标是成为全世界第一位的完美前锋！ωωw.

拥有最强的速度，最强力量，最强的脚法，最强的盘带，最敏锐的嗅觉，最恐怖的身体平衡，最强的头球……

当然，这条路很难，前无古人。

即使有系统，也不一定能达成。

毕竟只要能全属性达到标准的百分之九十，加上他的力量，就完全可以称得上世界最强前锋之一了，但李修的目标，更高，更远！

为了这个目标，已经三十七岁的李修，绝对不会放过任何一个变强的机会。

仅仅放松了半天，李修就已经回到了训练场。

早上五点。

草坪上，李修正在进行系统提供的标准身体训练。

强度不算高，但是这个标准是针对李修而言。

1，前蹲深蹲10X7

2，瑜伽球或单腿跳4X10

3，跪式跳起+跳箱4X8

4，平衡半球+单腿深蹲4X8

5，罗马尼亚硬拉4X8

6，GHR

7，……

训练项目很长，对身体负荷也很夸张。

还有突破训练，过人训练。

折返训练……

早上九点。

小将们睡眼惺忪的看到李修，而此时的李修已经满头大汗的在训练场上训练。

本来比赛结束后的第二天，队内训练都会宽松很多，毕竟足球比赛强度很大。而球队队内大多都是一些还没有完全发挥潜力的新人。球员们只需要进行基本的身体恢复训练与激活训练。

但是李修，这个球队里面胜利的最大功臣，昨天还刚刚玩成了梅开二度，此时却仍然在这片绿茵场上玩命。

球员们在这一刻，也都感到汗颜了。

也许，只有李这样锲而不舍，疯狂而又执着的训练，才能取得成功的果实吧。

“李，对不起，我们之前不该嘲笑你的年龄”

“对，你这么强壮，我认识到不足了。”

“李，你从今往后就是我的榜样！”

有不少之前嘲讽过李修的人，都又一次跑过去道歉。

尤其是小将因斯特，更是感觉感到无地自容。

李修道：“我潜力耗尽，可以这样